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绿茶降血压吗
补充说明：绿茶降血压吗
2024-04-29 20:28
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
适量饮用绿茶可能对血压控制有益。
绿茶中的儿茶素等物质具有抗氧化作用，有助于改善血管内皮功能，进而影响血压水平。但需注意不宜过量摄入，以免引起中枢神经兴奋导致失眠。
虽然绿茶中的一些成分可能具有一定的降压效果，但并不能完全依赖于饮茶来治疗高血压。对于患有高血压的人群，建议在医生指导下通过生活方式干预或药物治疗来进行管理。
日常生活中，适当饮用绿茶有利于身体健康，但并不适用于所有人群，尤其是孕妇、哺乳期妇女以及胃肠道功能较差者。此外，对于存在低血糖风险的人群而言，在服用含糖类食物或饮料时应谨慎。
2024-04-29 21:02
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