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西瓜对胃好不好
补充说明：西瓜对胃好不好
a******W 2024-01-24 12:14
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医生回答(1)
李军 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
西瓜对胃不好。
西瓜是一种常见的水果，富含水分、糖分及多种维生素。适量食用可以为身体补充营养物质，但过量食用会导致血糖波动，引发不适感。此外，由于其含水量较高，长期大量食用可能导致肾脏负担增加，从而影响身体健康。因此，虽然西瓜本身并无毒性，但对于胃部健康而言，还是不宜过度摄入。
如果个人存在糖尿病或肾病等疾病，则不建议食用西瓜，因为西瓜中的果糖可能引起血糖升高，加重病情；同时，过多的水分也可能会导致尿液排泄增多，进一步加重病情。
在日常生活中，应合理饮食，避免暴饮暴食，还要注意休息，适当运动，有助于维护身体健康。
2024-04-03 18:14
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