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如何游泳减肥
补充说明：如何游泳减肥
2023-09-07 23:45
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
一般可以通过蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳、瑜伽等方式达到减肥的目的。游泳是一种有氧运动，能够促进身体的血液循环，在一定程度上能够达到减肥的目的。
1、蛙泳
蛙泳一般可以锻炼腰部、腹部、臀部等部位，能够促进局部的脂肪燃烧，同时也能够促进体内的新陈代谢，对减肥有一定的帮助。
2、自由泳
自由泳可以锻炼四肢，而且在游泳的过程中，还能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥也有一定的帮助。
3、仰泳
仰泳一般可以锻炼腰部、背部、腹部等部位，能够促进局部的脂肪燃烧，同时也能够促进体内的血液循环，对减肥也有一定的帮助。
4、蝶泳
蝶泳可以锻炼人体的上肢、手臂、背部等部位，能够促进局部的脂肪燃烧，同时也能够促进体内的新陈代谢，对减肥也有一定的帮助。
5、瑜伽
瑜伽是一种常见的运动，可以通过特定的动作，达到锻炼身体的目的，而且还能够促进体内的血液循环，有利于减肥。
建议患者在游泳前避免进食过多，以免出现低血糖的情况，同时在游泳后也需要注意保暖，避免受凉。如果患者在游泳后出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
2023-11-04 02:16
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
多发人群：糖尿病患者，中老年人
临床检查：血清胰岛素原 胰高糖素激发试验 胰高血糖素 自我血糖监测 胰岛素低血糖兴奋GH、ACTH试验 葡萄糖胰岛素释放试验
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
