首页> 妇产科> 妇科> 经期喝什么月经量增多

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

经期喝红糖水、玫瑰花茶、黑豆浆、阿胶糕、当归生姜羊肉汤等饮品可能有助于促进月经量增多。但需要注意的是,这些食物并不能替代医生的治疗建议,若月经量异常,建议及时就医。
1.红糖水
红糖水中含有一定量的铁元素,可以促进血红蛋白合成,改善贫血症状。因此,饮用红糖水有助于增加月经期间的出血量。但过多摄入可能导致血糖升高,引起发胖等问题。
2.玫瑰花茶
玫瑰花茶具有活血化瘀的功效,能够促进血液循环,从而达到调节内分泌的目的。适量饮用可缓解痛经、乳房胀痛等不适症状。但是不建议长期大量地喝,否则可能会导致体内的雌激素水平出现异常增高,严重时甚至会引起子宫内膜增生或者乳腺增生的情况发生。
3.黑豆浆
黑豆中含有大豆异黄酮,该物质结构与人体雌激素相似,在体内可起到双向调节的作用。适当饮用可在一定程度上补充机体所需雌激素,有利于促进子宫内膜生长发育。但由于个体差异性较大,所以效果因人而异。
4.阿胶糕
阿胶糕由阿胶制成,阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效,对于气血两虚引起的月经量少有较好的调理作用。但需注意的是,对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
5.当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤中的当归具有养血调经的作用,而生姜则能温中散寒,两者合用可有效缓解因气血不足或寒凝血滞所致的月经不调。但热盛出血患者不宜服用。
月经期间女性应注意饮食调理,避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等,以免加重腹部不适症状。同时还要做好保暖措施,以免受凉后诱发痛经。

2025-01-08 09:11

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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