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怀孕初期可以喝豆浆吗
补充说明：怀孕初期可以喝豆浆吗
a******W 2025-01-22 09:50
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕初期可以适量喝豆浆。
怀孕期间，由于体内雌孕激素的变化，可能导致胃肠功能减弱，从而影响消化吸收。而豆浆富含膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，豆浆中还含有一定量的维生素B6，其具有一定的镇静作用，能缓解孕期的焦虑情绪。
如果孕妇对黄豆及其制品过敏，则不建议饮用豆浆。
妊娠期饮食需注意均衡营养，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持规律作息，定期产检，以利于胎儿健康发育。
2025-01-22 09:50
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