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体内既有寒湿又有湿热怎么办
补充说明：体内既有寒湿又有湿热怎么办
2024-09-06 13:11
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精选回答(1)
林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
体内既有寒湿又有湿热可以通过中药调理、针灸、推拿等方法进行治疗。
1.中药调理
针对体内寒湿和湿热并存的情况，可选用具有温阳祛寒、健脾利湿作用的中药方剂进行调理。如附子理中汤加减，配合茯苓、泽泻等利湿药物。
2.针灸
通过针灸穴位如足三里、阴陵泉等，可以调节体内阴阳平衡，改善寒湿和湿热的症状。需在专业医师指导下进行治疗。
3.推拿
中医推拿手法如刮痧、拔罐等，可以促进血液循环和代谢，排出体内的寒湿和湿热。需由专业人员操作，并注意保暖。
治疗期间应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。同时要调整饮食结构，避免食用生冷、油腻和辛辣刺激性食物。
2024-09-06 14:37
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
