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鸡腿芥菜的作用和功效
补充说明：鸡腿芥菜的作用和功效
a******W 2023-09-27 04:15
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医生回答(1)
羊兴 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
鸡腿芥菜具有利尿消肿、清热解毒、明目护眼、养血祛风等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为芥菜具有促进水分代谢的作用，有助于排除体内多余的盐分和液体。
2.清热解毒
清热解毒是由于芥菜能够降低体内炎症反应，缓解因上火引起的不适症状。
3.明目护眼
明目护眼是由于芥菜中的维生素A有助于维持眼睛健康，预防夜盲症等眼部疾病的发生。
4.养血祛风
养血祛风是因为芥菜有活血化瘀的功效，能改善血液循环不畅引起的各种问题。
在食用鸡腿芥菜时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或过敏反应。此外，长期皮肤瘙痒者不宜多食，以免加重病情。
2024-04-17 23:29
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