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内脏性肥胖怎么减肥
补充说明：内脏性肥胖怎么减肥
2023-07-14 09:45
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
内脏性肥胖可以通过控制饮食、运动锻炼、手术治疗等方式进行减肥。
1、控制饮食
内脏性肥胖可能与长期大量进食高脂肪、高热量食物有关，患者可以改变不良的饮食结构，避免吃油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、炸串等。
2、运动锻炼
患者还可以适当参加有氧运动，比如慢跑、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
3、手术治疗
如果通过上述方式没有得到有效改善，患者可以通过抽脂手术的方式进行治疗，能够将体内多余的脂肪抽出，从而达到减肥的目的。
除此之外，患者还可以通过中医理疗等方式进行辅助治疗。患者在日常生活中要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响体内激素分泌。
2023-07-19 22:50
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“内脏肥胖”这个新名词正在为人们所熟悉。所谓内脏肥胖所谓的内脏肥胖大多是因为代谢问题引起的，所以内脏肥胖症状我们也可以说成是“代谢症候群”，它主要是指引起肥胖症，高血压，糖尿病，高血脂等一系列复杂的生活习惯病的状态。“内脏肥胖”是体内营养过剩，堆积在内。“内脏肥胖”的临床表现为脂肪肝、胰腺炎、心脏病、中风等病症。
