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月经期可以吃鱼胶吗
补充说明：月经期可以吃鱼胶吗
a******W 2024-10-18 14:18
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
月经期的女性可以适量食用鱼胶。
鱼胶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，适当食用可为身体补充所需的营养成分，并且不会影响到正常的经血排出。但由于个体差异，若对鱼胶过敏，则不可以食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
如果对鱼胶过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，保持良好的个人卫生习惯，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
2024-10-18 14:18
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