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能量不足会引起什么问题

发病时间:不清楚

能量不足会引起什么问题

补充说明:能量不足会引起什么问题

a******W 2024-12-03 17:02

能量不足 营养不良 体重减轻 免疫力低下 贫血 水肿 大脑 葡萄糖 注意力不集中 记忆力减退 呼吸困难 心悸 肌肉 糙米 燕麦片

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

能量不足可能导致营养不良、生长迟缓、认知障碍、器官功能衰竭以及运动表现下降。
1.营养不良
营养不良导致机体无法从食物中获取足够的热量和必需的营养物质,影响身体正常代谢。会导致体重减轻、免疫力低下、易感染等问题,严重时可引起贫血、水肿等。
2.生长迟缓
生长发育所需能量不足会影响激素分泌及合成,进而干扰正常的生长发育过程。生长迟缓可能导致身高低于同龄人水平,对儿童的身心健康造成负面影响。
3.认知障碍
大脑是人体最耗能的器官之一,其功能活动需要大量氧气和葡萄糖供应。当能量不足时,大脑功能会受到影响,出现认知障碍。可能会表现为注意力不集中、记忆力减退等症状,长期发展可能影响学习能力和工作能力。
4.器官功能衰竭
器官功能衰竭通常由长时间的能量不足引发,此时细胞无法获得足够的能量来维持正常的生理活动,从而导致器官功能受损。这可能导致呼吸困难、心悸、尿量减少等一系列症状,甚至危及生命安全。
5.运动表现下降
运动过程中肌肉收缩需要消耗大量的能量,如果能量不足则会导致肌肉力量减弱、耐力下降。运动员可能出现疲劳感增强、动作协调性降低等情况,在比赛中难以发挥出最佳水平。
建议定期进行体检以监测身体健康状况,确保摄入均衡饮食并适量增加高碳水化合物食品如糙米、燕麦片等,以支持日常能量需求。

2024-12-03 17:02

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疾病百科

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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