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舌苔厚怎么办
补充说明：舌苔厚怎么办
a******W 2025-01-15 10:54
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
舌苔厚可以考虑饮食调理、中药调理、针灸疗法、刮舌苔、益生菌制剂等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果摄入量来改善胃肠功能，从而缓解舌苔厚的情况。适用于轻度舌苔厚患者，旨在通过日常饮食调节来改善症状。
2.中药调理
根据中医辨证施治原则，选用具有健脾化湿功效的中药材如茯苓、白术等，配制成汤剂服用以达到祛除湿邪的目的。对于因脾胃虚弱导致的舌苔厚重有效。需个体化配方，并考虑可能存在的合并症及体质差异。
3.针灸疗法
针灸可调节气血流通，促进消化吸收功能恢复；选取足三里穴、中脘穴等穴位进行刺激。针对舌苔厚伴随消化不良等问题时使用效果较好。实施前应排除禁忌情况如局部感染等。
4.刮舌苔
利用特制工具对舌苔进行机械性去除，以达到清洁目的。短期应用情况下较为适宜，长期使用可能导致口腔环境改变。
5.益生菌制剂
补充有益细菌群平衡失调状态下的微生态环境，提高机体免疫力。适用于由肠道菌群失衡引起的轻度至中度舌苔增厚现象。
在舌苔厚的情况下，建议避免食用过于油腻或辛辣的食物，以免加重舌苔厚度。同时注意保持口腔卫生，定期刷牙和使用舌刮器清理舌苔。
2025-01-15 10:54
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
