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怀孕可以吃牛腩吗
补充说明：怀孕可以吃牛腩吗
a******W 2024-10-23 09:37
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医生回答(1)
李惠雨 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
怀孕可以适量吃牛腩。
牛腩中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，能够增强身体免疫力的同时还能促进胎儿生长发育。适当食用一般不会影响到身体健康，也不会影响到胎儿正常生长发育。但是需要注意的是，由于牛腩属于高蛋白食物，过多食用可能会加重肾脏负担，所以不建议过多食用。
如果孕妇存在消化系统疾病或过敏史，则应谨慎食用牛腩，以免引起不适症状或诱发过敏反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高脂肪、高盐分的食物，以减少妊娠期并发症的风险。同时，孕妇还应注意保持充足的休息，定期进行产前检查，及时发现和处理可能的问题。
2024-10-23 09:37
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
