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脚后跟怎么缓解疼痛
补充说明：脚后跟怎么缓解疼痛
a******W 2024-11-27 14:54
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟疼痛可以考虑足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、中药外敷等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路引起的足部肌肉劳损导致的炎症。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等减轻炎症。此药物适用于轻至中度的急性发作期足底筋膜炎患者的镇痛治疗。
2.跟腱炎
跟腱炎是由过度使用引起跟腱组织损伤，可遵医嘱服用非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等改善症状。此类药物适合于因慢性跟腱劳损而引起的轻微不适症状。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨周围的滑囊发生炎症反应，此时需要减少患处活动，并配合医生通过针灸等方式刺激穴位以促进血液循环。此疾病多见于长期负重行走的人群，因此应尽量避免久站久坐。
4.跟骨骨刺
跟骨骨刺是一种退行性病变，当骨刺压迫周围神经时会引起足跟部疼痛，可通过按摩的方式放松局部肌肉，必要时也可在医生指导下使用止痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。上述药物主要针对急性期剧烈疼痛的情况，但需注意不可盲目用药。
5.中药外敷
中药外敷通常采用具有活血化瘀功效的药材制成药膏直接贴敷于患处，如红花、桃仁等，能够有效促进局部血液循环，从而达到止痛的目的。此方法主要用于缓解足跟部位的软组织损伤所引起的肿胀以及疼痛等症状。
建议患者平时要注意休息，不要做剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免受凉影响恢复。
2024-11-27 14:54
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
