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一岁半宝宝不好好吃饭挑食怎么办
补充说明：一岁半宝宝不好好吃饭挑食怎么办
2023-08-08 16:05
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
一岁半宝宝不好好吃饭挑食，可以通过改变烹饪方式、改善饮食习惯、心理疏导、服用药物、补锌等方式改善。
1、改变烹饪方式
一岁半宝宝不好好吃饭挑食，可能是由于平时家长烹饪的食物口味较重，经常吃重口味的食物，导致一岁半宝宝不爱吃饭。建议家长改变烹饪方式，做一些清淡易消化的食物，增加宝宝的食欲，如米粥、面条、蔬菜泥、水果泥等。
2、改善饮食习惯
如果平时吃饭时经常挑食，可能会导致体内缺乏锌元素，从而出现食欲不振的情况。建议家长可以适当调整饮食习惯，改善这种情况。同时，还可以多吃一些富含锌元素的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄等。
3、心理疏导
如果平时家长长期给一岁半宝宝造成精神压力过大，可能会导致一岁半宝宝出现厌食的情况。建议家长可以适当进行心理疏导，改善这种情况。
4、服用药物
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致一岁半宝宝出现缺锌的情况，也会导致食欲不振，出现挑食的现象。建议家长可以在医生指导下给一岁半宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，也可以适当吃一些富含锌元素的食物，比如海蛎、牡蛎、瘦肉等。
5、补充微量元素
如果一岁半宝宝缺乏铁、钙等微量元素，也可能会出现食欲不振的情况。此时建议家长可以在医生指导下给一岁半宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，也可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。
如果通过上述方式，一岁半宝宝不好好吃饭挑食的症状没有得到改善，建议家长及时带一岁半宝宝去医院就医，以免延误病情。
2023-08-08 20:34
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
