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老年人骨质疏松可以补钙吗
补充说明：老年人骨质疏松可以补钙吗
2023-09-11 23:27
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
老年人骨质疏松可以补钙，但需要注意适量。
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，其主要特征是骨量降低、骨质变薄、骨强度下降，容易发生骨折，是一种多因素引起的疾病。骨质疏松的发生与多种因素有关，如遗传因素、环境因素、内分泌因素、生活方式等。骨质疏松的老年患者可以适当补钙，因为钙是骨骼的重要组成成分，适当补钙可以增加骨骼的骨密度，降低骨质疏松的发生率。但需要注意的是，补钙应适量，不能过多补钙，否则可能会导致患者出现高钙血症，还可能会增加胃肠道负担，导致患者出现便秘、腹胀等症状。
骨质疏松的患者还可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、海带等，多晒太阳，有利于钙的吸收。患者也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动，以免发生骨折。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-12 20:34
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
