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肛管内括约肌痉挛性收缩如何调理恢复正常
补充说明：肛管内括约肌痉挛性收缩如何调理恢复正常
2024-07-08 14:00
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经芳艳 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：具有扎实的医学基础理论知识和较丰富的临床经验，擅长肛门、直肠常见病及多发病的诊断与治疗，始终保持扎实严谨的作风，不断追求完美。
提问
肛管内括约肌痉挛性收缩可以通过温水坐浴、肛门括约肌训练、生物反馈疗法等方法进行调理恢复正常。
1.温水坐浴
患者可以每天用40℃左右的温水进行坐浴，每次大约15分钟。温水坐浴能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻痉挛症状。其效果是通过物理降温的方式实现的。适用于轻度的肛管内括约肌痉挛，可作为日常护理的一部分。
2.肛门括约肌训练
患者可以在医生指导下进行提肛运动，即有规律地向上、向下缩紧肛门，每次持续几秒钟后放松，每日多次进行。此方法有助于增强肛门括约肌控制能力，减少痉挛的发生。通过锻炼括约肌来改善其功能。适用于因括约肌功能失调引起的痉挛，如长期便秘或排便习惯不良等。
3.生物反馈疗法
患者需要接受专业人员指导，在特定设备监测下学习识别并控制自身括约肌活动，逐渐提高自调节能力。生物反馈疗法利用仪器记录身体内部信号，帮助患者了解自己的生理反应，并学会调整这些反应以达到治疗目的。通过增加对括约肌的意识和控制力来缓解痉挛。适用于那些无法通过其他方式有效管理括约肌痉挛的患者，例如神经损伤导致的括约肌失禁。
在治疗期间，应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重括约肌痉挛的症状。同时，保持良好的生活习惯，如定时排便、避免久坐等，也有助于预防括约肌痉挛的发生。
2024-07-08 16:22
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肛管内括约肌痉挛性收缩(spasmodiccontraction of and sphincter)亦称肛管内括约肌失弛缓症。正常情况下，直肠或直肠乙状结肠的扩张可立刻引起肛管内括约肌(IAS)反射性松弛，此反射称为直肠括约肌松弛反射，或称为直肠抑制反射，对排便很重要。若IAS呈痉挛性收缩不能松弛，将导致出口处梗阻型便秘。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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