首页> 营养科> 蛏干> 蛏干怎么泡发

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

蛏干一般需要用温水泡发,泡发的方法比较简单,可以使用清洁的容器,将其放入水中进行清洗。

蛏干是蛏的干制品,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。在食用蛏干之前需要先用清水将其清洗干净,并且需要完全泡发,以免影响口感。在泡发的过程中,需要注意时间不宜过长,以免影响口感。另外,由于蛏干中含有丰富的蛋白质,因此不建议过敏人群食用,以免引起过敏反应。同时也不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

如果食用蛏干后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。

2023-09-23 21:12

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院