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吃叶酸对高血压有好处吗
补充说明：吃叶酸对高血压有好处吗
a******W 2024-12-06 14:16
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃叶酸对高血压有一定的好处。
叶酸具有促进血液循环的作用，有助于维持正常的血管功能，从而起到辅助降压的效果。此外，叶酸还能够促进血红蛋白的合成，改善贫血症状，有利于控制血压水平。需注意的是，长期服用叶酸片可能会影响人体对锌、钙等微量元素的吸收，因此建议在医生指导下使用。
对于妊娠期女性而言，适量补充叶酸可降低胎儿神经管缺陷的风险，但并非所有孕妇都需要额外补充叶酸。具体是否需要以及用量应遵医嘱而定。
对于高血压患者来说，饮食调节是关键，应减少钠盐摄入，增加钾离子食物摄入量，如香蕉、菠菜等。同时，保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张，也有助于血压的稳定。
2024-12-06 14:16
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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