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【治青春豆去医院？】
补充说明：【治青春豆去医院？】
a******W 2023-09-25 12:05
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医生回答(1)
赵夜渠 主治医师 三甲
擅长：全科
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【治青春豆去医院？】青春豆一般是指豌豆，可以在医院进行食物或药物治疗。青豆的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物以及矿物质等，可以为机体补充营养物质，但建议在医生指导下食用。
1、蛋白质：青豆中含有较多的优质蛋白，可以被机体吸收和利用，为机体补充营养，对健康有益;
2、脂肪：青豆中含有大量的脂肪，而且也属于一种不饱和脂肪酸，有利于帮助身体增加脂肪，维持正常的机体生理功能;
3、维生素：青豆中含有多种维生素，如维生素B、维生素E、维生素C等，可以改善疲劳，有利于皮肤健康;
4、碳水化合物：青豆中还含有大量的碳水化合物，而且属于易消化的食物，可以维持机体正常的活动;
5、矿物质：青豆中含有较多的钙、铁、锌、磷等矿物质，其中钙的含量较高，可以促进青豆中钙的吸收，而铁可以补充铁，在一定程度上可以改善缺铁性贫血。
此外，从中医角度来说，青豆性平，具有健脾利湿、消肿利尿的作用，尤其适合腹胀的人食用。但需要注意的是，如果对青豆过敏或不耐受，应避免食用青豆，以免出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等过敏反应。如果出现青豆过敏的情况，建议及时就诊，遵医嘱应用氯雷他定片等抗过敏药物进行治疗。
2023-09-25 12:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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