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颈部疼痛,不能转头怎么办呢

发病时间:不清楚

颈部疼痛,不能转头怎么办呢

补充说明:颈部疼痛,不能转头怎么办呢

2024-11-01 18:27

颈部疼痛 维生素B 非甾体抗炎药 针灸 薯条 维生素 肌肉紧张 疼痛 布洛芬

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精选回答(1)

许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

提问

颈部疼痛且不能转头,可以尝试摄入富含维生素B族的食物、按摩颈部、服用非甾体抗炎药以及针灸治疗。
1.摄入富含维生素B族的食物
首先,患者应避免食用高脂肪、高糖分的食物,如炸鸡、薯条等,这些食物可能会加重颈部疼痛。同时,应增加摄入富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、坚果等。
2.按摩颈部
其次,可以尝试在颈部疼痛区域进行轻柔的按摩。按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,并可能减轻疼痛。但需注意力度适中,避免加重疼痛。
3.服用非甾体抗炎药
此外,在医生的指导下,可以适当服用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解颈部疼痛和炎症。这类药物通常具有镇痛和消炎作用。
4.针灸治疗
针灸也是一种常见的治疗颈部疼痛的方法。通过在特定穴位进行针刺或电刺激,可以调节身体的气血运行和神经功能,从而减轻疼痛和改善颈部功能。
在治疗过程中, 应避免长时间低头或过度使用手机, 这些行为可能会加剧颈部压力, 从而加重疼痛。

2024-11-01 18:28

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颈部疼痛

颈部疼痛的问题,不管是在年轻人,或者是中老年人身上,都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单颈部感到疼痛,它可能是韧带扭伤、肌肉拉伤,或者是关节的磨损退化。所谓传导性是指除了颈部不适之外,同时伴随着手麻、手酸痛的情形,这多半是颈椎神经根被压迫,或者是从颈部到手臂,甚至手腕的筋膜,出现发炎、粘连、紧缩的情形,所导致的。

  • 症状起因:颈部疼痛是如今很多白领都遭遇的问题,尤其是上海等工作节奏快的城市,长时间呆在办公室,颈部疼痛已经演变成了一种职业病。以某种不舒适的姿势坐或躺或者做某种不习惯的锻炼或活动导致肌肉痉挛是引起颈部疼痛或僵硬的最常见的原因。 颈部疼痛的原因一、颈肩肌筋膜症 肌筋膜痛可发生于任何年龄,但以中年居多,参与劳动者多,女性较多,腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位,痛可向远处放射,如涉及肩臂部或上背部以及头部,还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。 颈部疼痛的原因二、落枕 晨起颈项肩背部疼痛,酸困不适,多为一侧,双侧者不见。重者头常向患侧斜,颈部不能自由旋转、回顾,颈部活动时,疼痛加剧。 颈部疼痛的原因三、颈椎综合症 是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等,引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状,但以肩臂痛占大多数,所以称颈肩综合症。 颈部疼痛的原因四、项韧带钙化 患者项韧带钙化时,一般主诉为颈椎病的常见症状,并无特殊症状,甚至部分病人没有明显的症状。 颈部疼痛的原因五、斜方肌综合症 指原发于斜方肌的疼痛,压痛可局限,并向肩部放射。 颈部疼痛的原因六、颈部软组织损伤

  • 可能疾病: 慢性颈部软组织损伤 椎间盘突出症 阴痹 项痹 颈部软组织损伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医、骨科

适用药品

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