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一岁两个月宝宝可以吃没熟透的鸡蛋黄吗
补充说明：一岁两个月宝宝可以吃没熟透的鸡蛋黄吗
2023-08-08 16:08
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
通常情况下，一岁两个月宝宝可以吃没熟透的鸡蛋黄，但要注意适量。鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进大脑发育。但由于宝宝的年龄较小，胃肠功能还没有发育完善，如果过量吃没熟透的鸡蛋黄，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，不利于身体的健康。因此，一岁两个月宝宝可以吃没熟透的鸡蛋黄，但要注意适量。日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，可以适量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、软面条等，也可以适量吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、火龙果、菠菜等。除此之外，也可以适当带宝宝到户外参加活动，比如散步、骑自行车等，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强自身抵抗力。
2023-08-08 20:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
