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鸡胸怎么治疗才会好
补充说明：鸡胸怎么治疗才会好
2024-06-17 15:16
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施瑞卿 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺结节，肺癌，食管癌，纵隔肿瘤，漏斗胸，手汗症
提问
鸡胸可以通过营养补充剂、手术矫正、胸部肌肉锻炼等措施进行治疗。
1.营养补充剂
可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。蛋白质是构成身体组织的重要成分，适量摄入有助于促进骨骼和肌肉发育。对于生长发育期的孩子，特别是青春期前后的青少年，补充蛋白质有助于改善鸡胸症状。
2.手术矫正
通过外科手术的方式进行矫形，如胸骨翻转术。手术直接纠正了胸骨畸形，使胸部外观更加正常。适用于严重且影响生活质量的鸡胸患者，尤其是成年后无法自行恢复者。
3.胸部肌肉锻炼
可采取俯卧撑、哑铃飞鸟等运动来增强胸肌力量。增加胸肌的力量可以帮助支撑胸部，改善鸡胸的外观。适合轻度至中度鸡胸的患者，在日常生活中进行锻炼即可。
此外，保持良好的姿势习惯也非常重要，避免长时间低头看手机或电脑。
2024-06-17 18:23
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