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孕妇吃柿子可以吗
补充说明:孕妇吃柿子可以吗
2024-09-25 16:10
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孕妇适量食用柿子有益,但需注意鞣酸摄入量。
柿子富含维生素和矿物质,有助于胎儿的生长发育。然而,柿子中的鞣酸与胃酸结合后可能形成不易消化的物质,可能导致孕妇出现胃部不适。因此,孕妇在食用柿子时应适量,并避免空腹食用,以免对胃肠道造成负担。
2024-09-25 18:13
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