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全血硒可不可以长期服用呢
补充说明：全血硒可不可以长期服用呢
2024-06-06 14:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
全血硒可以短期适量服用，但不建议长期大量服用。如果需要长期补充硒元素，则应咨询医生后使用含硒药物进行治疗。
全血硒是指血液中所含有的微量元素硒，其主要来源于食物中的动物性食品和植物性食品，如肉类、海鲜等。适当摄入全血硒有助于维持身体正常代谢功能，促进免疫系统健康。但是过量摄入可能导致中毒症状，出现恶心呕吐、腹泻等症状，并且可能对肝脏造成损伤，引起肝细胞坏死的情况发生。
因此，在日常生活中应注意均衡饮食，避免单一或过度依赖某种营养素，以确保全面摄取所需的维生素和矿物质。若存在缺乏某些特定营养素的情况，应及时就医并按医嘱调整饮食结构或遵照处方用药。
2024-06-07 11:54
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