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性功能减退怎样恢复
补充说明：性功能减退怎样恢复
a******W 2023-07-26 13:47
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性功能减退可以通过生活方式调整、饮食疗法、中药调理、激素治疗、心理行为疗法等方法来恢复。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等方式减轻吸烟和饮酒对生殖系统的影响。主要适用于因不良生活习惯导致的轻度性功能障碍。
2.饮食疗法
增加富含锌、维生素E等有益于生殖健康的食物摄入量以提高性功能。适合那些希望通过日常膳食改善性功能的人群。
3.中药调理
根据体质特点选用补肾益气、活血化瘀类中药进行调养。对于存在气血不足、阳痿早泄等问题有较好效果。
4.激素治疗
在医生指导下使用睾酮替代疗法来调节体内雄激素水平。针对低睾酮症引起的性欲减退或其他相关症状。
5.心理行为疗法
接受认知行为治疗可以帮助个体识别并改变错误观念及应对策略。对于由压力大、焦虑等原因造成的暂时性性功能下降有帮助。
性功能减退患者应避免过度的精神紧张，保持良好的心态。同时，建议定期进行体检，监测血压、血糖等相关指标，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-20 20:35
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
