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便秘多喝水有用吗
补充说明：便秘多喝水有用吗
a******W 2025-01-10 09:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者适量增加水摄入量是有一定好处的。
因为充足的水分可以使食物残渣变得柔软、易于排出。此外，水分还可以帮助润滑肠道内壁，减少排便时的摩擦和疼痛感。但是需要注意的是，过量饮水可能会导致水中毒，因此建议便秘患者在医生指导下合理控制每日饮水量。
如果患者存在肾功能不全或心力衰竭，则需要谨慎增加水的摄入量，以免加重病情。
对于便秘患者来说，日常生活中还应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，以减少对胃肠道的刺激。同时，可适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，有助于促进胃肠蠕动，改善不适症状。
2025-01-10 09:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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