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维生素是矿物质吗
补充说明：维生素是矿物质吗
a******W 2024-11-26 14:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素不是矿物质。
从病理机制上看，维生素是一类有机化合物，主要存在于食物中，具有调节新陈代谢、维持身体健康的作用；而矿物质则是无机物，包括钙、磷、铁等元素。尽管两者都是人体必需的营养物质，但它们在化学性质、来源以及功能上存在显著差异。
如果患者缺乏维生素或矿物质中的某一种，需要及时就医，在医生指导下通过口服维生素制剂或适当增加富含相应矿物质的食物来纠正不足。
对于维生素和矿物质的需求量，建议定期进行血液检测以评估其水平，并遵循医嘱调整饮食结构或服用相应的补充剂。
2024-11-26 14:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
