发病时间：不清楚
小腿经常转筋的原因
补充说明：小腿经常转筋的原因
2023-09-23 05:04
我要咨询
精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
小腿经常转筋多考虑是缺钙引起的，也可能是肌肉痉挛、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、周围神经炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、缺钙
若是日常生活中长期挑食、偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现小腿抽筋的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
2、肌肉痉挛
如果长期不注意小腿部位的保暖，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现疼痛、抽筋等现象。建议患者注意小腿部位的保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、下肢静脉曲张
如果长期站立，可能会使下肢静脉回流受阻，容易导致下肢静脉曲张，会出现下肢酸胀、乏力、小腿抽筋等情况。患者可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物进行改善，还可以通过射频消融术治疗。
4、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱、小腿经常转筋等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，还可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、周围神经炎
周围神经炎主要是由于遗传、自身免疫等因素引起的周围神经病变。由于炎症刺激，患者会出现小腿经常转筋的现象，同时还伴有小腿疼痛、感觉障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B6、维生素B12等营养神经类药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，避免食用太多辛辣刺激性的食物。如果不适症状持续加重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:36
举报相关问题
向医生提问
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
