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没有食欲不饿怎么办
补充说明：没有食欲不饿怎么办
2024-09-06 11:13
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
没有食欲不饿可以通过调整饮食习惯、改善情绪状态、食欲刺激剂等方法进行治疗。
1.调整饮食习惯
首先，应避免暴饮暴食，控制每日摄入的热量和脂肪量，增加蛋白质和纤维素的摄入。可以尝试分餐制，每餐少量多餐，有助于维持血糖稳定。
2.改善情绪状态
其次，要保持良好的情绪状态，避免压力过大或焦虑情绪影响食欲。可以尝试进行放松训练、冥想或与亲朋好友交流来缓解压力。
3.食欲刺激剂
此外，在医生指导下可使用一些食欲刺激剂如胃复安、多潘立酮等药物来促进胃肠蠕动和分泌消化液，从而提高食欲。但需注意不要自行增减剂量或改变用药方式。
在治疗过程中，患者应密切关注自己的身体反应，并定期复查以评估治疗效果。同时还要注意保持充足的水分摄入，以避免脱水对身体造成进一步的影响。
2024-09-06 14:21
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
