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便秘能不能吃车厘子
补充说明：便秘能不能吃车厘子
2024-06-14 13:49
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
便秘患者可以适量食用车厘子。
便秘是指排便频率减少、粪便干硬、排便困难或费力的情况。车厘子中的膳食纤维虽可能增加肠道蠕动，但适量食用不会对便秘产生负面影响。过量摄入车厘子可能导致排便困难，因为车厘子中含有丰富的果胶和鞣酸，这些物质在肠道中会形成不易消化的团块，阻碍水分吸收，导致大便干燥。建议适量食用，避免过量。
对于便秘患者，应保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，同时注意多喝水，保持充足的水分摄入，有助于软化大便，缓解便秘症状。如果便秘持续不改善，应及时就医寻求专业治疗。
2024-06-14 15:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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