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吃猪肝有什么好处会长胖吗

发病时间:不清楚

吃猪肝有什么好处会长胖吗

补充说明:吃猪肝有什么好处会长胖吗

2024-06-14 13:59

猪肝 体重增加 维生素A 贫血 视力 高血脂 高血压

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

适量食用猪肝不会直接导致体重增加。
猪肝富含铁、维生素A等营养物质,有助于改善贫血和视力。猪肝富含营养,适量摄入不会导致热量过剩,长期过量可能影响体重控制。过量摄入猪肝可能导致热量摄入过多,从而影响体重控制。此外,部分人群如高血脂、高血压患者应谨慎食用,以免加重病情。
建议在日常饮食中保持均衡,适量摄入猪肝,同时关注整体热量摄入与消耗平衡,以维持健康的体重。

2024-06-14 15:38

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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