首页> 药品> 山药> 胡萝卜山药牛肉可以一起吃吗

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

胡萝卜、山药和牛肉可以一起烹饪,制成营养均衡的菜肴。
这是因为胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A,有助于增强免疫力和视力;山药则含有丰富的淀粉和多种维生素,有助于消化和提供能量;牛肉则富含蛋白质和铁质,有助于肌肉生长和血液健康。三者搭配烹饪,可以提供全面的营养,满足身体的多种需求。

2024-09-25 18:17

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