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吃什么保健品对保养卵巢有好处
补充说明：吃什么保健品对保养卵巢有好处
2023-09-06 23:18
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，患者可以遵医嘱服用维生素C、维生素E、辅酶Q10等保健品对保养卵巢有好处。
1、维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，也是临床上常用的一种药物，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等作用，可以维持身体的正常代谢，也可以促进卵巢的血液循环，从而达到保养卵巢的目的。
2、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，也是临床上常用的一种药物，具有抗氧化、促进雌激素分泌等作用，也可以起到保养卵巢的作用。
3、辅酶Q10
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，可以促进卵巢的能量供应，提高卵巢的抗氧化能力，从而起到保养卵巢的作用。
除此之外，患者还可以适当食用富含雌激素的食物，如大豆、海带等。建议患者在日常生活中，要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 22:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
