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抵抗力差可以吃保健品吗
补充说明：抵抗力差可以吃保健品吗
2024-09-25 17:04
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
抵抗力差可适量服用保健品。
保健品通常含有增强免疫力的成分，如维生素、矿物质等，对于提高身体抵抗力有一定的辅助作用。然而，保健品并不能完全替代健康饮食和良好的生活习惯，建议在医生或专业人士的指导下选择合适的保健品，并结合健康的生活方式来提升身体抵抗力。
2024-09-25 18:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
