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风寒感冒排骨炖什么汤好
补充说明：风寒感冒排骨炖什么汤好
a******W 2024-11-05 10:26
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
风寒感冒期间，可以炖生姜、葱白、陈皮、香菜、当归等食材的排骨汤。需要强调的是，食物并不能直接治疗感冒，若症状持续不缓解，建议及时就医。
1.生姜
生姜具有温中止呕、解表散寒的功效，对于缓解风寒感冒引起的症状有一定的作用。适量食用可促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。但需注意不宜过量食用，以免引起上火。
2.葱白
葱白性温，入肺经，能够起到一定的疏散风寒的作用，因此可以辅助治疗风寒感冒。适当进食有助于祛除体内的寒气，对病情恢复也有一定帮助。
3.陈皮
陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，有理气健脾、燥湿化痰之功效，主治脾胃气滞证，也可用于缓解风寒感冒。该品能行气消痰，使气顺则痰消，适用于痰湿阻滞所致咳嗽、痰多等症状。但阴虚燥咳者慎用。
4.香菜
香菜辛香耗散，能助阳气而发散，故能驱风解毒，可用于外感风寒所致头痛、鼻塞等症。香菜还具有促进血液循环的作用，有利于排出体内毒素，增强机体免疫力。但是不建议长期大量食用，否则可能会导致皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
5.当归
当归属于补血活血药，其性甘、辛，温，入肝、心经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，若为气血虚弱兼有瘀滞者，可考虑使用当归来调理。当归还有一定的抗炎作用，对于因风寒侵袭引起的不适症状可能有一定缓解效果。但应注意避免过量摄入，以免出现上火的情况。
患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施，以免加重病情。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等。
2024-11-05 10:26
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
