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多吃什么水果降血压
补充说明：多吃什么水果降血压
2025-01-14 10:09
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精选回答(1)
吕永楠 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：擅长心内科常见疾病诊治
提问
多吃香蕉、西瓜、菠萝、等水果可能有助于降低血压。
1.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，可以促进体内钠的排出，从而起到辅助降血压的作用。
2.西瓜
西瓜中含有丰富的水分和利尿成分，可以促进体内多余的盐分和水分排出，从而起到辅助降血压的作用。
3.菠萝
菠萝中的菠萝蛋白酶具有一定的溶血作用，在一定程度上能够降低血液黏稠度，进而对降血压有一定的帮助作用。
在日常生活中应合理搭配饮食结构，并适当进行体育锻炼以维持身体健康状态，如果血压持续升高或有其他不适症状出现，应及时就医并进行相关治疗。
2025-01-14 10:12
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是药物原因或有效血容量不足引起血压下降,常见于服用降压药后、脑震荡或酒精中毒等。
