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茯神的功效与作用
补充说明：茯神的功效与作用
2024-06-17 16:39
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
茯神具有安神益智、宁心安神、补中益气的功效和作用。
1.安神益智
茯神中的多糖类物质和生物碱成分具有镇静中枢神经系统的作用，有助于改善失眠、健忘等症状。
2.宁心安神
茯神能够调节心脏功能，缓解因情绪波动或压力引起的不适感，从而达到宁心安神的效果。
3.补中益气
茯神含有丰富的营养元素，如维生素B族和矿物质，这些成分可以补充人体所需的能量，增强体质，起到补中益气的作用。
茯神性平，一般人群均可食用，但不宜过量摄入，以免引起消化不良。此外，对于患有心脏病、高血压等慢性疾病的人群，在使用茯神前应咨询医生的意见。
2024-06-17 18:36
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
