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首乌藤和合欢花泡脚助睡眠吗
补充说明：首乌藤和合欢花泡脚助睡眠吗
2016-08-11 21:28
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精选回答(4)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
首乌藤和合欢花泡脚一般能辅助睡眠。
首乌藤是一种中药，具有养心安神、通经活络的功效，主要用于治疗失眠多梦、头晕目眩等病症，合欢花也是一种中药，具有舒郁、理气、解郁的功效，主要用于治疗抑郁、烦躁、失眠等病症。两者都可以舒郁、理气、解郁，因此首乌藤和合欢花泡脚可以起到辅助睡眠的作用。但需要注意，首乌藤和合欢花泡脚属于养生保健，并不能用作治疗疾病，如果患者出现失眠的情况，建议及时就医，在医生指导下服用朱砂安神丸、柏子养心丸等中成药进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中还可以适当进食具有安神作用的食物，例如莲子、桂圆等，同时还可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、爬山等，有助于提高睡眠质量。
2023-07-22 07:40
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，薄荷，合欢皮，首乌藤，菊花，茯神，决明子，甘松等中药有宁心安神，清肝明目的效果，对于失眠多梦，肝火上炎有效果，
2016-08-11 21:29
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李洪革 医师 翠峦林业局职工医院
擅长：心脑血管，皮肤科，中医外科，营养科，消化内科
提问
你好，可以放枕头里的，但是做枕头最好用蚕沙，可以明目醒脑的，效果很好，你不妨试试
2016-08-11 21:28
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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