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中医壮阳补肾的最好方法
补充说明：中医壮阳补肾的最好方法
2023-09-09 22:02
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常情况下，不存在中医壮阳补肾的最好方法这一说法。但可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、运动调理、按摩调理等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食韭菜、羊肉、枸杞等食物，具有辅助壮阳补肾的作用。韭菜性温，味辛，具有补肾、健胃、行气理血等功效，适用于治疗肾虚阳痿、遗精、早泄等病症。羊肉性温，味甘，具有辅助壮阳益气、补精等功效，适用于治疗肾虚腰痛、阳痿、遗精等病症。枸杞性平，味甘，具有辅助滋补肝肾、益精明目等功效，适用于治疗肝肾阴虚及早衰症。
2、生活调理
患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、药物调理
肾阳虚患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，可以起到温补肾阳的作用。肾阴虚患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，具有滋阴补肾的作用。
4、运动调理
患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，有助于增强体质，在一定程度上也可以达到补肾壮阳的效果。
5、按摩调理
患者还可以在专业医生的指导下通过按摩关元、肾俞、三阴交、命门等穴位进行调理，可以起到补肾壮阳的作用。
日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时要保持良好的心情，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-10 20:06
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遗精是指在无性交的情况下发生的射精现象，由于男性的睾丸是产生精子的器官，随着年龄的增长，生殖器官的成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，这样精液在体内不断地积蓄，当达到一种饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外，所谓“精盈自溢”、“精满则泄”。一般来说，未婚而成熟的男性每月遗精1～2次，有时稍多几次，均属正常生理现象，若次数太多，就属于遗精的病理现象。遗精一般可分为两类，睡眠梦中遗精称为梦遗，清醒状态下或无梦时遗精称作滑精，梦遗和滑精同为遗精，两者在本质上没有区别，正如古人医书说：“梦遗滑精，总皆失精之病，虽其证有不同，而所致之本则一”。
症状起因：一、遗精是指在无性交情况下发生射精现象，据统计80%的男性都有这种现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生，一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。引起遗精主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致，现分述如下：1、精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精)。2、体质虚弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。3、局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。4、中医认为遗精的主要病机有二条，第一条为肾虚封藏不固，另一条为精室受扰。一个为虚证，另一个为实证或虚实夹杂证。遗精的病因尽管有先天禀赋不足，也有后天恣情纵欲、劳心过度、妄想不遂、湿热下注(过食肥甘、饮酒过度)，但究其病机不外以上两条(两个方面)，造成封藏不固的原因以先天不足、禀赋素亏，或后天损伤过度，伤及元阴、元阳为主。5、精室受扰而遗精，多为湿热痰火下注而遗泄，也有阴虚内热，虚火(相火)扰动精室者。随着人们生活条件的改善，一些人恣食膏粱厚味，以酒为浆，以妄为常，生活无规律，体形过于肥胖，湿热痰火由脾虚而内生，湿热、痰火沿三焦之道而下注于膀胱、肾，扰动精室而遗泄。另外，杂念妄想不遂，或劳心过度，心火亢盛，心阴暗耗，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，水亏火旺，心肾不交，扰动精室而致遗泄。由此看来，不论精关不固或精室受扰，均为遗精的主要病机。
常见检查： 健康体检
就诊科室：泌尿、男科
