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奶油是不是增肥
补充说明：奶油是不是增肥
2024-05-16 12:32
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
大量摄入奶油可能导致热量过剩，从而增加肥胖的风险。
奶油中含有较多的脂肪和热量，若过量摄入，会导致能量摄入大于能量消耗，多余的热量会转化为脂肪在体内堆积，从而引起肥胖。肥胖可能伴随代谢综合征，如高血压、高血糖等，还可能增加心血管疾病的风险。因此，大量摄入奶油可能会导致肥胖和其他相关健康问题。
对于习惯性低卡饮食或新陈代谢较快的人群而言，适量食用奶油不会显著影响体重管理。
选择低脂或脱脂的奶油产品可以降低其热量和脂肪含量，在满足口感需求的同时减少增肥风险。日常生活中，应注意均衡膳食，避免过度依赖某一种食物，以维持身体健康。
2024-05-16 13:51
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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