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女性免疫力低吃什么东西可以提高免疫力
补充说明：女性免疫力低吃什么东西可以提高免疫力
2023-09-23 02:52
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
女性免疫力低可以吃一些富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，以及提高免疫力的药物。
1、富含维生素的食物
女性免疫力低下可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，对于提高免疫力有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
女性免疫力低下也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，对于提高免疫力也有一定的帮助。
3、微量元素
女性免疫力低下也可以多吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、菠菜等，能够补充身体所需要的微量元素，还可以促进身体的新陈代谢，对于提高免疫力有一定的帮助。
4、提高免疫力的药物
如果女性免疫力低下比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，也可以在医生指导下服用提高免疫力的药物进行治疗，比如转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等，能够提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
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