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肝压痛行不行吃点什么
补充说明：肝压痛行不行吃点什么
2024-05-11 20:41
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
肝压痛可以适量食用富含维生素E的食物，如杏仁、花生等，以及富含B族维生素的食物，如燕麦片、糙米等。
维生素E和B族维生素具有抗氧化作用，有助于减轻肝脏炎症和损伤，促进肝细胞修复和功能恢复。因此，上述食物对于改善肝压痛症状有一定的辅助作用。但食物并不能直接治疗肝压痛，若症状持续或加重，应及时就医进行针对性治疗。
肝压痛患者还可以适当进食优质蛋白类食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可为身体提供能量，并且有利于肝脏疾病的恢复。
肝压痛患者日常生活中应注意避免酒精和其他有害物质的摄入，以减少肝脏负担。保持均衡饮食，避免暴饮暴食，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于维护肝脏健康。
2024-05-11 22:14
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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