首页> 营养科> 甘蔗> 甘蔗水怎么煮水

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

甘蔗水可以直接喝,也可以适当添加冰糖或蜂蜜等物质,改善口感。

1、直接喝

甘蔗是日常生活中比较常见的食物,含有丰富的糖分、维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。如果患者出现口干舌燥、大便干结等上火症状,可以适量喝甘蔗水,有利于改善症状。此时可以直接喝甘蔗水,一般不会对身体造成不良影响。

2、适当添加冰糖或蜂蜜

如果甘蔗水比较凉,可以适当添加冰糖或蜂蜜,具有润肺止咳的作用,也可以中和甘蔗水的酸性,有利于身体的健康。

需要注意的是,甘蔗水不能过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,如果患者对甘蔗过敏,则不建议饮用甘蔗水,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:12

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