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老年人骨质疏松如何治疗
补充说明：老年人骨质疏松如何治疗
2023-09-23 04:54
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
老年人骨质疏松可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、调整饮食
老年人随着年龄的增长，体内的钙元素会逐渐流失，容易出现骨质疏松的情况。因此，建议老年人平时可以多吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、虾皮、豆腐等，可以补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼健康。同时，老年人也可以适当晒太阳，有助于促进钙的吸收。
2、适当运动
在日常生活中，老年人可以根据自身情况适当进行运动，如打太极拳、散步、慢跑等，可以促进骨骼的新陈代谢，在一定程度上能够缓解骨质疏松的情况。
3、物理治疗
如果老年人出现骨质疏松的情况，也可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善骨质疏松的症状。
4、药物治疗
如果老年人出现骨质疏松的情况，可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，能够起到补钙的作用，也可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，能够起到抑制骨吸收的作用。
5、手术治疗
如果老年人骨质疏松的情况比较严重，出现了明显的骨质增生，导致关节活动受限，可以通过手术治疗的方式来改善，比如人工关节置换术。
在日常生活中，老年人还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:35
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
