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髌骨脱位后的康复训练方法
补充说明：髌骨脱位后的康复训练方法
2023-08-17 00:36
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
髌骨脱位后的康复训练方法主要有股四头肌收缩训练、直腿抬高训练、膝关节屈伸活动、膝关节抗阻力屈伸活动、步行训练等，可以促进疾病恢复。
1、股四头肌收缩训练
髌骨脱位可能是由于先天性发育不良、剧烈运动等原因，导致膝关节稳定性下降引起的。患者可以通过股四头肌收缩训练的方式，加强股四头肌的力量，有利于疾病的恢复。
2、直腿抬高训练
患者可以平躺在床上，将腿伸直，然后将腿部的肌肉绷紧，再缓慢放下，可以锻炼大腿前侧的肌肉，也可以用手缓慢地将腿部的肌肉绷紧，保持10秒左右的时间，然后再缓慢放下，可以锻炼大腿后侧的肌肉，也可以促进疾病恢复。
3、膝关节屈伸活动
患者可以平躺在床上，将腿部的肌肉绷紧，然后缓慢地屈伸膝关节，可以锻炼大腿后侧的肌肉，也可以促进疾病恢复。
4、膝关节抗阻力屈伸活动
患者可以平躺在床上，将腿部的肌肉绷紧，然后缓慢地屈伸膝关节，可以锻炼大腿前侧的肌肉，也可以促进疾病恢复。
5、步行训练
患者可以平躺在床上，将腿部的肌肉绷紧，然后缓慢地屈伸膝关节，可以锻炼大腿前侧的肌肉，也可以促进疾病恢复。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:25
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
