首页> 待分诊> 疲劳> 疲劳> 性可以缓解疲劳吗

精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

通常情况下,性是指性生活,性生活通常是可以缓解疲劳的。

性生活是一种正常的生理现象,是男女双方进行性生活的一种,可以满足性需求,并且能够释放压力,在一定程度上可以缓解疲劳。但需要注意的是,性生活过于频繁可能会导致肾虚,出现乏力、腰膝酸软等症状,严重时还可能会导致早泄,不利于身体健康。因此,性生活需要控制次数,不宜过多。另外,如果在性生活后出现不适症状,还需及时就医治疗。

日常生活中,建议患者多注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜以及过度劳累。同时还要注意饮食的清淡,多吃一些营养物质丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,可以补充身体所需的营养,有利于保持身体健康。

2023-07-26 02:53

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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