发病时间：不清楚
产后怎么能让子宫恢复的好
补充说明：产后怎么能让子宫恢复的好
2024-06-17 14:57
我要咨询
精选回答(1)
杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
产后子宫恢复可以通过饮食调理、物理疗法、药物治疗等措施来促进。
1.饮食调理
建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、瘦肉等；同时减少盐分和辛辣食物的摄入。蛋白质是细胞修复的重要原料，有助于促进子宫收缩和恢复。适量摄入可提供必要的营养支持。适用于大部分产后女性，特别是母乳喂养者，以满足自身及婴儿的需求。
2.物理疗法
可以采取盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，每天坚持做几次。通过增强盆底肌肉的力量来提高支撑力，从而帮助子宫恢复到正常位置。适合于所有产后女性，尤其是剖腹产或有盆腔手术史的患者，以预防盆底功能障碍。
3.药物治疗
医生可能会开具缩宫素类药物，如卡前列甲酯栓，用于促进子宫收缩。这类药物能够刺激子宫平滑肌收缩，加速子宫内膜脱落和排出，有利于子宫恢复。对于产后出血量较多或子宫收缩不良的产妇，使用此类药物可能有效。
此外，产后应保持良好的个人卫生习惯，勤换内衣裤，避免感染，以免影响子宫恢复。
2024-06-17 18:21
举报相关问题
向医生提问
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
加味八珍益母膏
补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
健康问答
