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维生素b6多少才过量
补充说明:维生素b6多少才过量
2023-09-23 02:59
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维生素B6一般超过100毫克就算过量。维生素B6是人体内辅酶的重要组成部分,参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢,也与白细胞、血红蛋白的生成有关。
维生素B6广泛存在于动、植物食物中,如肉类、鱼类、蛋类、豆类、谷类、坚果中,患者如果长期超剂量服用维生素B6,可能会出现一些不良反应,如头晕、乏力、皮肤瘙痒、潮红、食欲减退等。如果过量服用维生素B6,患者需及时就医治疗。
需要注意的是,对维生素B6过敏的人群应禁止服用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,维生素B6需要在医生的指导下服用,患者不可自行盲目用药,以免引起不良反应。如果患者在服用维生素B6期间出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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