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惊恐障碍怎么治

发病时间:不清楚

惊恐障碍怎么治

补充说明:惊恐障碍怎么治

2024-07-08 15:01

惊恐障碍 焦虑 抑郁 恐惧 燕麦 香蕉

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精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

惊恐障碍的治疗措施包括药物治疗、认知行为疗法、心理教育。
1.药物治疗
抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀等是常用的治疗惊恐障碍的药物。患者需按医嘱服用,通常从小剂量开始逐渐增加。这些药物通过调节神经递质平衡来缓解焦虑症状,改善情绪状态。适用于伴有严重焦虑或抑郁症状的惊恐障碍患者,在医生指导下使用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法包括暴露疗法和认知重构,例如让患者逐步面对引起恐惧的情境并改变其负面思维模式。此方法旨在帮助患者识别并改变不合理的恐惧观念,提高应对能力。适用于有明确触发因素且能够配合治疗的轻至中度惊恐障碍患者。
3.心理教育
心理教育可通过小组讨论、讲座等形式向患者传授有关惊恐障碍的知识,帮助理解疾病过程及如何管理症状。此方法旨在增强患者的自认知和应对能力,减少因误解而产生的恐慌感。适用于初诊或病情较稳定的惊恐障碍患者,可作为辅助治疗手段。
除了上述专业治疗外,日常生活中应保持规律作息,避免过度劳累和压力过大,同时注意饮食均衡,多摄入富含镁的食物,如燕麦、香蕉等,有助于稳定情绪。

2024-07-08 16:31

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

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  • 就诊科室:心理

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