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惊恐障碍能运动吗
补充说明：惊恐障碍能运动吗
2024-06-12 15:43
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
惊恐障碍患者应避免剧烈运动，可选择适度运动，如散步、瑜伽等。
惊恐障碍患者常伴有焦虑、紧张等症状，运动可能会加重这些情绪反应，不利于病情控制。因此，建议患者在专业医生指导下进行适度运动，避免剧烈运动和度活动，以免诱发或加剧惊恐发作。
对于某些特定人群，如存在心脏病史或有家族遗传史的人群，在进行运动时需特别注意，以减少发生意外的风险。
此外，建议患者定期接受心理治疗，如认知行为疗法，以帮助缓解症状和改善生活质量。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和充足睡眠，也有助于减轻惊恐障碍的症状。
2024-08-19 11:20
举报闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
惊恐障碍患者应避免剧烈运动，可选择适度运动，如散步、瑜伽等。
惊恐障碍患者常伴有焦虑、紧张等症状，运动可能会加重这些情绪反应，不利于病情控制。因此，建议患者在专业医生指导下进行适度运动，避免剧烈运动和度活动，以免诱发或加剧惊恐发作。
对于某些特定人群，如存在心脏病史或有家族遗传史的人群，在进行运动时需特别注意，以减少发生意外的风险。
此外，建议患者定期接受心理治疗，如认知行为疗法，以帮助缓解症状和改善生活质量。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和充足睡眠，也有助于减轻惊恐障碍的症状。
2024-06-12 18:44
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
治疗抑郁障碍，治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
